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其他資訊
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典
根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。
《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。
臺大醫學院精神科教授李明濱
作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗
台灣全民健康促進協會理事長/美國自然醫學博士陳俊旭
本書中引用了很多實證醫學之研究報告，使本書內容之可信度媲美教科書。
中華民國美容醫學醫學會理事長曾漢棋
根據世界衛生組織的健康調查報告，「精神疾病、心血管疾病、和代謝疾病」是造成人類嚴重失能最主要的原因，而頭號危險因子就是「營養失調」。
台灣營養精神研究學會理事長/台中中國醫藥大學教授蘇冠賓
大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙（特別是腎上腺、胰島素、雌激素）失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
作者在長期的臨床治療與研究下，以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構，提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方，將你如何預防大腦疾病發生的同時，更提升了身體的免疫力和自癒力。
- 作者： 張立人 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/03/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲為保護學童的上下學安全及排除校門口的交通亂象，新城警分局配合學校作息編排「護童勤務」，與老師、糾察隊、導護媽媽共同保護學童穿過馬路，安全進入校園。（圖／新城分局提供 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 今年寒假結束日也就是春節連假最後一日，所有學子結束3週的寒假，再度背著書包回到學校，睡不飽的臉或是不捨假期結束的神情在各校門口都可看見，小朋友在父母親的護送下來到校門口，為保護學童的上下學安全及排除校門口的交通亂象，新城警分局於即日起配合學校作息編排「護童勤務」，各轄區派出所與老師、糾察隊、導護媽媽共同保護學童穿過馬路，安全進入校園，展開一天的學習生活。 新城分局指出，所轄新秀地區共有16所學校，其中學生人數眾多、往來車流頻繁、道路狀況複雜之學校計有海星中學、北埔國小、新城國小等校，每日早晨校門口均擠滿了載送學童的車輛，造成短暫的交通堵塞。 北埔國小主任蔡佩芬表示，北埔國小是新秀地區孩童就讀率最高的小學，學童幾乎擠在北埔路校門口入校，學校雖有導護媽媽管制疏導，仍無法有效勸導驅離愛子心切的家長們駐足在校門口，雖是短暫的叮嚀小朋友或購買早餐，但引起的連鎖效應可能導致嚴重堵車，這種情形又以剛開學最為嚴重，此時亟需有公權力的警察加入疏導交通的工作。 新城分局長蘇保安表示，轄區各派出所於本日起開始編排護童勤務，針對人潮車流頻繁的中小學，由警員搭配導護人員，站在路口執行交通指揮工作，另外康樂、佳民、景美、三棧、秀林、和平、西寶等國小由於坐落在部落內，交通狀況良好，則由巡邏警員兼任疏導工作即可。 北埔國小主任蔡佩芬說，該校有位協勤長達19年的模範導護媽媽黃瑞珍女士，有她長期鎮守北埔路校門入口，學童均能安心穿過馬路進入校園，但有時遇上缺乏公德心亂停車的家長，她經常也頗感力有未逮，這幾日欣見警察加入執勤，有了穿著螢光綠反光背心的員警站在路中央，有效發揮公權力，無論是逆向或併排停車的交通亂象立即消弭無踪。 北埔國小校長丁家琦表示，有警方執行護童勤務對家長與學童上下學安全及紓解學校周邊壅塞的交通甚有助益，所有執勤的員警配合現場的導護媽媽、老師任務分工，共同執行，讓學校周遭原本人車熙來攘往的路段，頓時井然有序，學童交通安全更添保障，亦獲得師生與家長的一致好評。
▲農業缺工向來是台灣一大問題，如今在政府鼓勵下，有不少年輕人漂鳥返鄉投入農業。（圖／視覺中國CFP） 財經中心／綜合報導 年輕人返鄉務農如今成一股新創業熱潮，儘管收入不比上班族差，但仍有許多人戴有色眼鏡看待，就有一名年薪60萬的網友在mobile01上發文表示，工作一年多的他最近冒出想離職的念頭，興起想要回家幫父母一起打拼，他們務農淨利少說有400萬，不過卻勸他不要太早回來，怕會被三姑六婆嘲笑。 這名網友指出，上班久了總是會有一種沒有目標的無力感，不知道該為何而做的感嘆，更透露今年30歲的他即將在今年結婚，想在婚前確定好目標，才能給家人和妻子一個穩定、有安全感的生活，因此詢問大家，他是否該回家從農不管世俗眼光，還是繼續當個人人稱羨的上班族，但卻買不起房。 此外，原PO更在受訪時分享以他看這世代的農業現況，並點出年輕人4大盲點，首先是，一般人都會把重點放在年薪上，而農夫的薪水有一半至少是老天爺發的，今天老天爺開心就會多發一點，若不開心就會請天兵（颱風）、天將（東北季風、寒流）來採買，所以農夫的收入是不固定的；再者，歡迎更多的青農可以回流，因為青農新思維，台灣農業技術很強，但是行銷能力很弱，希望青農可以轉型這生態；第三是，各行各業都是有其辛苦層面，農夫並沒有假日，休閒時不多，從學生時代假日都會被叫回去幫忙從農，也常犧牲很多與朋友、伴侶的相處時間，最後是農業缺工問題相當嚴重。 ▲台灣低薪問題嚴重，不少上班族成了窮忙族。（圖／視覺中國CFP） 消息曝光後，引起網友正反評價不一。有不少人支持原PO回家務農。有人表示，「你可以回家做1年後，立馬買保時捷，就不怕被笑了」，也有網友以過來人身分分享，「趁年輕接家業，當你同學還在幾萬塊爬的時候你已經可以有一筆儲蓄，因為鄉下存錢超快」，無論是房子、車子通通不用貸款，笨蛋才為了面子。 不過，也有網友提醒，「年收400萬不是重點，重點是實際上能賺多少？而且都是辛苦錢」，甚至也有網友認為「隔行如隔山」，如果原PO有意接手，不妨盡早投入，把技術和工序學好學滿，另外進修一些農產行銷等課程，彌補相關專業知識，最後調整好心態就不須理會世俗眼光。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
▲農業缺工向來是台灣一大問題，如今在政府鼓勵下，有不少年輕人漂鳥返鄉投入農業。（圖／視覺中國CFP） 財經中心／綜合報導 年輕人返鄉務農如今成一股新創業熱潮，儘管收入不比上班族差，但仍有許多人戴有色眼鏡看待，就有一名年薪60萬的網友在mobile01上發文表示，工作一年多的他最近冒出想離職的念頭，興起想要回家幫父母一起打拼，他們務農淨利少說有400萬，不過卻勸他不要太早回來，怕會被三姑六婆嘲笑。 這名網友指出，上班久了總是會有一種沒有目標的無力感，不知道該為何而做的感嘆，更透露今年30歲的他即將在今年結婚，想在婚前確定好目標，才能給家人和妻子一個穩定、有安全感的生活，因此詢問大家，他是否該回家從農不管世俗眼光，還是繼續當個人人稱羨的上班族，但卻買不起房。 此外，原PO更在受訪時分享以他看這世代的農業現況，並點出年輕人4大盲點，首先是，一般人都會把重點放在年薪上，而農夫的薪水有一半至少是老天爺發的，今天老天爺開心就會多發一點，若不開心就會請天兵（颱風）、天將（東北季風、寒流）來採買，所以農夫的收入是不固定的；再者，歡迎更多的青農可以回流，因為青農新思維，台灣農業技術很強，但是行銷能力很弱，希望青農可以轉型這生態；第三是，各行各業都是有其辛苦層面，農夫並沒有假日，休閒時不多，從學生時代假日都會被叫回去幫忙從農，也常犧牲很多與朋友、伴侶的相處時間，最後是農業缺工問題相當嚴重。 ▲台灣低薪問題嚴重，不少上班族成了窮忙族。（圖／視覺中國CFP） 消息曝光後，引起網友正反評價不一。有不少人支持原PO回家務農。有人表示，「你可以回家做1年後，立馬買保時捷，就不怕被笑了」，也有網友以過來人身分分享，「趁年輕接家業，當你同學還在幾萬塊爬的時候你已經可以有一筆儲蓄，因為鄉下存錢超快」，無論是房子、車子通通不用貸款，笨蛋才為了面子。 不過，也有網友提醒，「年收400萬不是重點，重點是實際上能賺多少？而且都是辛苦錢」，甚至也有網友認為「隔行如隔山」，如果原PO有意接手，不妨盡早投入，把技術和工序學好學滿，另外進修一些農產行銷等課程，彌補相關專業知識，最後調整好心態就不須理會世俗眼光。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
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